FitMAMI Outdoor - cvičení s kočárky
Program FitMAMI Outdoor je určen pro maminky, které chtějí trávit čas se svým dítětem aktivně a na čerstvém vzduchu. Jedná se o venkovní cvičení, které probíhá za téměř každého počasí.
Hodina je koncipovaná jako intervalový trénink, který střídá aerobní a silovou složku - běh a cvičení s kočárky, posilování v prostoru, posilování na místě s dětmi i pomůckami. Program je určen nejen maminkám, které již mají zkušenost se cvičením (před nebo po porodu), ale všem, kdo chtějí získat skutečně dobrou fyzičku a zhubnout po porodu kila navíc.
Prázdninový provoz- sledujte fb RC Čestlík
Sraz u altánku mezi OÚ Čestlice a Sportovní halou
Kapacita: neomezená
Cena: 120 Kč / 1 lekce; 550 Kč / 5 lekcí; 900 Kč / 10 lekcí
Mgr. Kateřina Dobiášová
Tel.: 777 638 501
Aktuální informace na FB FitMAMI Nupaky nebo na www.fitmami.cz
